Heidi Prochaska hat für uns ein Seminar (ich nenne es lieber einen “workshop”) aus ihren jahrelangen Erfahrungen als internationale Personenschützerin zusammengetragen. Da das Interesse bei ihrem Vortrag groß war, hat Sie extra für uns einen super günstigen Kurs angesetzt:
Sicherheit ist Kopfsache. Reagiert bereits früh – schult eure Wahrnehmung, glaubt eurer Intuition und handelt clever.
Inhalte: Ihr lernt unterschiedliche Möglichkeiten kennen, mit schwierigen Alltagssituationen umzugehen. Ihr übt Notfallprogramme bei persönlichen Angriffen. Durch den Einsatz eurer mentalen Fähigkeiten und einem sicheren Auftreten können schwierige Situationen bereits im Vorfeld entschärft werden. Unter anderem spreche ich Themen wie Intuition, Aufmerksamkeit, Stärken und Schwächen, frauenspezifisches Verhalten, Körperhaltung, Gewohnheiten, Atmung und Abwehrhaltung an und zeige euch einfache Übungen. Dieser Kurs ist kein Selbstverteidigungskurs, sondern stärkt eure mentalen Fähigkeiten, weckt euren Kampfgeist und eure weibliche Energie. Dieser Kurs ist für Männer & Frauen konzipiert, es können gerne auch interessierte Männer daran teilnehmen.
Seminarleitung: Heidi Prochaska, ehemalige Personenschützerin und Coach
